나이 든다는 것, 함께 살아내는 시간입니다
나이 든다는 것, 함께 살아내는 시간입니다🪴 1. 노년 앞에서 멈추는 마음들“나는 나이 드는 게 싫어요.”노인대학 강의 시간, 한 어르신이 조용히 던진 말이 마음에 깊이 남았습니다.표정은 웃고 있었지만 그 안에는 무겁고도 진지한 감정이 배어 있었습니다.우리는 모두 나이 들어갑니다. 그러나 ‘노년’이라는 단어 앞에선 사람들의 발걸음이 종종 멈춥니다.‘노인’, ‘노후’, ‘노년기’라는 단어가 주는 거리감 때문일까요?그 단어 안에는 외로움, 불편함, 두려움, 그리고 서서히 줄어드는 에너지가 함께 떠오릅니다.하지만 저는 매주 시니어들과 만나며 다르게 느낍니다.강사로서 앞에 서지만, 실제로는 그분들께 더 많은 것을 배웁니다.자신의 삶을 다독이면서도 옆 사람의 이야기를 귀 기울여 듣는 모습,때로는 “나는 이제 늙..
2025. 4. 3.
액티브 시니어, 지금이 제2의 인생 전성기
액티브 시니어, 지금이 제2의 인생 전성기● 요즘 시니어, 정말 달라졌어요과거의 ‘노인’이라는 단어에서 느껴지던 무게와는 전혀 다른 분위기.요즘의 시니어들은 걷고, 배우고, 즐긴다.무언가를 새롭게 시작하고, 사람들과 어울리며 제2의 전성기를 살아가고 있다.이들을 우리는 ‘액티브 시니어(Active Senior)’라고 부른다.● 액티브 시니어란?‘활동적인’, ‘주체적인’이라는 뜻 그대로,자기 삶을 스스로 디자인하며 살아가는 60대 이상 세대다.이들은 단순히 ‘젊어 보이는 노인’이 아니라,자기만의 가치와 취향, 생활 방식을 가진 주체적인 사람들이다.● 달라진 시니어의 일상제2의 커리어 시작자기계발, 건강관리, 문화생활SNS, 유튜브, 온라인 쇼핑, 여행 등모두 이젠 익숙한 풍경이다.스마트폰으로 손주와 대화하..
2025. 4. 1.
