#노인심리 #시니어정서 #외로움 #마음쉼터 #노인상담 #노년의삶 #시니어라이프 #관계의온도 #정서적지원 #가족과함께 #마음의치유 # 노인우울증 #심리상3 비 오는 날, 어르신의 마음에 우산을 씌운다면 ☂️ 비 오는 날, 어르신의 마음에 우산을 씌운다면 1. 빗소리보다 더 조용한 마음비가 오는 날, 유난히 창밖을 오래 바라보는 어르신들이 계십니다. 바깥세상이 뿌옇게 흐려질수록, 마음속 기억도 함께 떠오르는 걸까요?“예전에 비 오는 날엔 아버지가 국수를 끓여주셨어.”“장마철이면 꼭 친구들이랑 막걸리 한잔했는데.”그때 그 사람, 그때 그 장소. 비는 오래된 기억을 조용히 불러옵니다. 그래서인지 어르신들에겐 비 오는 날이 단순한 날씨가 아니라, 감정의 문이 열리는 계절처럼 다가오곤 하죠. 나이 들어 외출이 줄고, 집 안에서 보내는 시간이 많아지면 빗소리조차 큰 위안이자 때론 고요한 울림이 됩니다.2. 외출 대신 떠나는 기억 여행젊은 날엔 비가 오면 약속을 미루고, 바쁘게 우산을 챙겨 나가야 했습니다. 하지만.. 2025. 5. 3. 함께하는 돌봄, 남성과 여성 요양보호사 이야기 함께하는 돌봄, 남성과 여성 요양보호사 이야기요양보호사는 어르신 곁을 가장 가까이에서 지키는 사람입니다.식사 보조부터 약 복용, 이동 지원, 말동무까지—그 손길이 닿지 않는 곳이 없지요.이런 요양보호사의 모습은대개 따뜻한 미소를 지닌 여성의 이미지로 떠오르곤 합니다.하지만 이제는 남성 요양보호사도 점점 늘어나며현장의 중요한 한 축을 담당하고 있습니다.🤝 서로 다른 몸, 같은 마음남성과 여성 요양보호사는서로 다른 신체적 조건을 가졌지만어르신을 돌보는 그 마음만큼은 같다고 생각합니다.남성 요양보호사는 주로이동 보조, 침대에서 휠체어로의 옮김,남성 어르신의 위생 케어와 같은 업무에서 강점을 보입니다.체력적인 부분에서 안정감이 있어실제 현장에서는 남성 보호사를 선호하는 어르신도 많습니다.특히 민감한 신체 부위.. 2025. 4. 12. 나이 들수록 마음을 챙겨야 하는 이유 🌿 나이 들수록 마음을 챙겨야 하는 이유살면서 가장 조용히 아픈 곳, 마음1. 나이 들수록 마음이 더 민감해지는 이유나이가 들면 몸보다 먼저 지치는 게 마음이라는 걸 알게 됩니다.겉으론 멀쩡한 하루인데, 속으론 이유 없이 허전하거나작은 말 한마디에 오래 마음이 남기도 하죠.누군가는 말합니다.“그 나이면 강해졌겠네요.”하지만 살아온 시간이 많을수록마음은 오히려 더 조심스러워집니다.가까웠던 사람들과 멀어지고,자주 나누던 대화가 줄고,할 일이 하나둘 사라지면내 안의 감정이 더 자주, 더 깊이 올라옵니다.그건 나약함이 아니라,지나온 시간 속에서 겪어낸 상실과 변화,놓아준 관계의 흔적들이 마음속에 고요히 쌓인 결과입니다.2. 마음 챙김, 어렵지 않게 시작하는 방법마음을 돌본다는 건 거창한 일이 아닙니다.창문을 .. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
