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#소통대화법 #감정나누기 #소통의문 #고맙습니다 #감사합니다16

시니어를 위한 안전한 디지털 생활 💻 시니어를 위한 안전한 디지털 생활낯설지만 함께하면, 스마트한 세상이 더 가까워집니다 🌟 디지털이 무섭게 느껴지시나요?스마트폰, 문자, 영상통화, QR코드…분명히 편리한 세상인데, 때로는 너무 낯설고 복잡하게 느껴지기도 하죠.그렇다고 멀리할 순 없어요.디지털은 이제 일상이 되었고, 시니어에게도 꼭 필요한 생활 기술입니다.하지만 천천히 익혀가면, 누구나 디지털 생활을 즐길 수 있어요 😊📱 시니어가 꼭 알아야 할 디지털 기본 생활스마트폰 문자 / 카카오톡 사용법→ 사진 전송, 이모티콘, 단톡방 나가기 등QR코드 사용법→ 병원, 관공서 방문 시 필요한 체크영상통화 하는 법 (카톡 / 페이스타임 등)→ 멀리 있는 가족과 얼굴 보며 대화 가능검색하는 법 (음성 검색도 OK)→ 필요한 정보는 스스로 찾아보.. 2025. 3. 28.
세대 간 소통, 마음의 다리 놓기 🤝 세대 간 소통, 마음의 다리 놓기말이 안 통해서가 아니라, 마음이 안 통해서 멀어진 건 아닐까요? 🌱 1. 세대 차이, 벽이 아니라 다리가 될 수 있어요“요즘 애들은 왜 그래?” 혹은 “어르신들은 참 답답해.” 이런 말, 어디서든 쉽게 들을 수 있습니다. 세대 간 차이는 자연스러운 현상이지만, 그 차이가 ‘단절’이 되어서는 안 됩니다. 세대는 시대를 달리 살아온 만큼 경험과 가치관이 다르기 때문에, 서로를 완전히 이해하는 데는 시간이 필요합니다. 하지만 그 다름을 ‘틀림’으로 여기지 않고, 새로운 시각으로 받아들이는 노력이 있다면, 차이는 오히려 대화를 풍성하게 만들어 줍니다. 우리가 자주 듣는 “세대 차이”는 단점이 아니라, 서로를 배우고 이해할 수 있는 기회입니다. 중요한 건 다르다는 사실보다.. 2025. 3. 28.
활기찬 노년을 위한 여가활동 🎨 활기찬 노년을 위한 여가활동소소하지만 확실한 즐거움이 노년을 더욱 빛나게 합니다.🌟 여가활동, 선택이 아닌 필수입니다나이가 들수록 삶에 활력을 주는 일이 더 중요해집니다.그중 하나가 바로 여가활동이에요.여가라고 하면 대단한 취미나 여행을 떠올리기 쉽지만,사실은 *“내가 좋아서 하는 작은 활동들”*이 바로 여가입니다.무언가에 몰입하고, 웃고, 즐길 수 있는 시간은마음을 건강하게 하고 뇌도 활발하게 자극해줍니다.💡 시니어에게 여가활동이 중요한 이유우울감 예방재미있는 활동은 기분을 좋게 만들고, 외로움을 덜어줍니다.뇌 자극 효과규칙적인 여가활동은 뇌인지증 예방에도 큰 도움이 됩니다.사회적 관계 강화함께하는 여가활동은 새로운 친구를 만들고, 대화의 기회를 늘려줍니다.🎨 일상에서 실천할 수 있는 여가활.. 2025. 3. 26.
시니어의 소통과 감정 표현 방법 🗣️ 시니어의 소통과 감정 표현 방법말하지 않아도 알 수 없기에, 마음을 나누는 연습이 필요합니다💬 용어 안내: 함께 바꾸는 인식의 언어이 블로그에서는 ‘치매’라는 표현 대신 ‘뇌인지증’ 또는 ‘인지장애’ 라는 용어를 사용합니다.이는 병보다 사람을 중심에 두는 따뜻한 시선에서 시작되었습니다.단어 하나의 변화가 우리의 태도도 바꿀 수 있다고 믿습니다.읽어주셔서 감사합니다. 함께해주셔서 감사합니다. 🌿💡 나이가 들어도, 표현은 계속 배워야 합니다많은 어르신들이 말씀하십니다.“그냥 말 안 해도 다 아는 줄 알았지… 그런데 아니더라고.”정말 그렇습니다.세월이 흐를수록 오히려 감정 표현은 더 중요해집니다.내 마음을 꺼내어 말로 표현하는 것, 그것이 관계를 건강하게 지키는 방법이니까요.🤝 함께 대화하고, .. 2025. 3. 26.